Blog de Psicología | Artículos sobre Ansiedad, Autoestima y Bienestar

juanosuna
junio 10, 2026

Depresión y ansiedad: por qué van juntas y cómo tratarlas

La depresión y la ansiedad suelen ir juntas en más de la mitad de los casos. Aprende por qué, cuándo predomina una sobre la otra y cómo se trata el cuadro mixto de forma eficaz.

juanosuna
junio 2, 2026

Separación con hijos: cómo gestionar el duelo familiar

Aprende cómo afecta la separación a los hijos según la edad, errores frecuentes, acuerdos que ayudan y cuándo pedir ayuda. Guía para progenitores.

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junio 1, 2026

TEPT vs trauma complejo: cómo se diferencian

Aprende la diferencia esencial entre el TEPT clásico y el trauma complejo: origen, síntomas, tratamiento y por qué se confunden. Explicado por un psicólogo especializado en trauma.

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mayo 25, 2026

Cómo superar la muerte de un padre o madre: guía para adultos

Aprende por qué la muerte de un padre o madre duele tanto, qué emociones aparecen, errores frecuentes y qué puede ayudar. Guía clínica y humana para adultos en duelo.

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mayo 12, 2026

Síntomas de Ansiedad: Cómo Reconocerlos y Cuándo Buscar Ayuda Profesional

Descubre los síntomas físicos y psicológicos de la ansiedad, cómo diferenciarlos del estrés y cuándo es momento de consultar con un psicólogo. Artículo firmado por Juan Osuna, psicólogo en Córdoba.

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mayo 10, 2026

Cómo ayudar a un adolescente con depresión: guía para padres

Guía completa para padres: cómo reconocer la depresión en adolescentes, qué decir, qué no decir, qué hacer en casa y cuándo pedir ayuda profesional.

Blog de Psicología y Bienestar Emocional

Depresión y ansiedad: por qué van juntas y cómo tratarlas

Separación con hijos: cómo gestionar el duelo familiar

TEPT vs trauma complejo: cómo se diferencian

Cómo superar la muerte de un padre o madre: guía para adultos

Síntomas de Ansiedad: Cómo Reconocerlos y Cuándo Buscar Ayuda Profesional

Cómo ayudar a un adolescente con depresión: guía para padres

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